Training|Voeding|Coaching
VisionFit
Our Vision, Your Results!
Probeer Gratis een training
Training|Voeding|Coaching
VisionFit
Our Vision, Your Results!
Probeer Gratis een training
Onze diensten
Ons aanbod bestaat uit effectieve trainingsmethodes die jou helpen om je persoonlijke doelen te bereiken. Met het juiste trainingsschema en gericht voedingsadvies helpen wij jou naar een gezonder leven en het lichaam van je dromen.
Training
Om resultaat te behalen, maar ook om veilig te trainen is het erg belangrijk dat je een goed schema hebt wat op jou is afgestemd. Een fitness professional kan je daar bij helpen, dus bij VisionFit ben je aan het juiste adres! We bespreken samen je niveau, situatie en doelen zodat er voor jou een optimaal schema wordt samengesteld.
Voeding
Mensen begeleiden bij voeding gaat niet alleen over het geven van advies en een voedingsschema. Bij VisionFit coachen we mensen bij het gehele proces waarbij stap voor stap wordt gewerkt aan een nieuwe levensstijl. Het is belangrijk dat je zelf bewust wordt van wat je eet zodat er een patroon komt wat makkelijk is vol te houden.
Coaching
Jouw doelen behalen is onze topprioriteit. Naast training en voeding ontvang je daarom ook krachtige coaching. Erg belangrijk is de persoonlijke klik. Als Personal Trainer zal ik al mijn kennis, ervaring en inzichten met jou delen om jou te helpen met het behalen van je doelen. Er is dan wel één ding wat ik van jou vraag: inzet, maximale inzet!
Worship the weight
Eerste training gratis
Bij al onze diensten zit een gratis intakegesprek en een gratis training. Je gaat in gesprek met VisionFit om te bepalen wat je doelen zijn en hoe je deze gaat bereiken. Vervolgens laten we je van eerste hand ervaren hoe het is om begeleid te worden door een personal trainer. Meld je vandaag nog aan voor een gratis intake!
Recente blogs
De werking van supercompensatie
Je trainingsfrequentie is van essentieel belang voor de ‘supercompensatie’. Of juist andersom? Supercompensatie Het hangt als het ware direct met elkaar samen. Je moet weten hoe je lichaam herstelt, dan kan je ook op het juiste moment een nieuwe...
Rekenen met macronutriënten
In de vorige blog hebben we heb het gehad over de energiebalans. Zoals verteld is dat dé beslissende factor als het gaat om afvallen of juist aankomen. Iets wat echter heel nauw samenhangt met de energiebalans zijn de macronutriënten. Daar gaan we...
De energiebalans
De energiebalans. Waarschijnlijk heb je dit fenomeen al meerdere malen gehoord tijdens je tijd in de sportschool. Dit is ook niet echt een verrassing, het is namelijk dé beslissende factor voor het afvallen (of juist aankomen). Energiebalans; wat...